“Renuncia a tus envidias, olvida tu deseo de triunfar por encima de los demás. Con amabilidad, con valentía, con la confianza de que al hacerlo te aseguras el éxito, acoge a los demás con una sonrisa. Se claro y directo. Y procura ser imparcial. Todo esto no te lo digo en calidad de Dalai Lama, ni por ser una persona dotada de poderes espirituales. No los tengo. Te hablo solamente como un ser humano; como alguien que, igual que tu, desea ser feliz y no sufrir.” Dalai Lama

!Que belleza! En ese mar de ideas y más ideas, explicaciones y más explicaciones, teorias y más teorias en la que vivimos inmersos, estas palabras del Dalai Lama son una invitación a “mirarnos” y reflexionar con sinceridad sobre nuestra actitudes con los demás.!que todos tengamos un buen dia!

Por darme la oportunidad de aprender de mis propios errores, doy gracias a la vida hoy.

Me gusta la vida, porque sin ella nada tiene sentido, y algunos anuncios
de la tele; -que poco místico suena esto aurorita-pero es que ese de Iberia con esa niña preciosa diciendo:!tirala abuelo! !tirala! me parece tan bello…
Y hoy, esta noche, esta mujer africana vendiendo pulseras y elefantes de la suerte, me ha encandilado el alma. Ella y ese niño sobre sus espaldas durmiendo profundamente, confiado, sereno, uno con su madre, uno con el paisaje nocturno navideño de Málaga me han parecido tan bellos tanbién…
Y no me he podido resistir. Le he pedido permiso para hacerle una foto con el móvil y me lo ha dado, con la sonrisa de sus ojos y la mirada de su rostro abierto como la sabana que la vió nacer. Y sí, le he comprado tres elefantes convencida de que abriran caminos de suerte, ternura y armonía a quien se los regale.
Gracias por la alegría , la valentía y la ternura que con tu bebe me has transmitido hoy amiga africana.Te deseo un 2010 abundante, fácil y esperanzador para ti y todos los que habéis apostado por una nueva vida entre nosotros.

Varios meses llevo sin decir nada en este blog .Durante este tiempo en mi vida han sucedido tantas cosas que he sido incapaz de sentarme a contarlas. A quien?, para que? me he preguntado muchas veces.
Que es lo que quiero realmente transmitir ?, si no escribo lo echará alguien de menos…?
Si el blog mas visitado de España es el de Quico Hernandez, que pinto yo haciendo un blog ?
Pos no lo sé mire usted, sé que un día sentí la necesidad de crearlo y luego lo he abandonado a su suerte, o quizá necesitaba este tiempo para sentirme tan en mi vida, que ni siquiera he tenido la necesidad de ponerme a contar lo que estaba pasando….

Una lluvia de momentos, situaciones experiencias , lugares y encuentros, “reencuentros” , que en mi conciencia y en mi alma han dejado su eco: Barry Long, el arte del corazón en el Festival Flamenco por la Paz, los ojos brillantes de Rafael de la Rubia y todos los componentes del equipo base de la Primera Marcha Mundial por la Paz , a su paso por Málaga, el amanecer en la cabina de mandos de un avión de Vueling sobre un mar de nubes naranjas que anunciaban un aterrizaje espectacular en el aeropuerto del Prat de Barcelona, junto a Diana -gracias Diana por tu frescura y tu sensiblidad- y un piloto malagueño que adora a Krisnamurti, el congreso de Ciencia y Espíritu, el encuentro con otras visiones de la realidad , alguna de las cuales superan la ciencia ficción mas inquietante, conocer a Jaume y Eva, dos nuevos compañeros en los caminos del despertar,Tarifa, Joel, el camping de la Peña, esa cena inolvidable con los “Ulises” en el Corzo, las Sanaciones Reconectivas en el “Santuario”, (gracias Jose Luis por haber dejado un lugar tan hermoso para trabajar en la luz) el privilegio de Reconectar a un angel de seis años, , los atardeceres frente a la costa Africana, las certezas, las intuiciones, las evidencias, los silencios llenos,los abrazos de luz, la luz de los abrazos, los ratos maravillosos en Prensa FM con Natalia y Diana, la llegada a mi vida de los Angeles Malagueños de la noche, -hombres y mujeres que cada día entregan bocadillos y bebidas calientes a cientos de personas sin techo-, aportar mi granito de arena a la operación de 600 medios pollos asados que se entregaron ayer dia de Noche Buena;GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, POR PERMITIRME ESTAR AHÍ JUNTO CON OTROS VOLUNTARIOS, GRACIAS , GRACIAS, GRACIAS , PILAR, ANTONIO, POR VUESTRA INFINITA GENEROSIDAD Y A TODOS LOS QUE HABEIS CONFIADO Y APORTADO CON AMOR VUESTRO VALIOSISIMO GRANO DE ARENA.
Tantas cosas….
Hoy es 25 de diciembre, Navidad, llueve, llueve mucho se esperan 80 litros por metro cuadrado en las próximas 14 horas aqui en Málaga.
Pienso en las 700 criaturas que de nuevo esta noche dormiran sin un techo que les cobije…. Los tengo presente ,aunque eso no les amortizará la humedad de la noche.

A todos los que formáis las piezas del putzle de mi vida, lo sepáis o no, gracias por tantas cosas…..

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Si algo no te gusta, !cámbialo!. Si no puedes hacerlo,! cambia tu actitud!

!No te quejes!

CAMBIA LA FORMA DE VER LAS COSAS, Y LAS COSAS CAMBIARÁN DE FORMA.

En Julio del 2006 Will Bowen propuso a su comunidad “El reto de los 21 días” con el propósito de ayudar a eliminar cualquier rastro de queja o lamento y sus nocivas consecuencias para el individuo.

Su propuesta fue muy simple: “Te colocas una pulsera morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS y lo mantienes durante 21 días sin emitir ningún tipo de queja o crítica”; así sea “me duele la cabeza” o “nada me está saliendo bien”.
Si durante este periodo emites algún lamento, debes cambiar la pulsera de muñeca y volver a empezar. La mayoría de los participantes logró superar este reto, pero les tomó un mínimo de 5 meses, un tiempo que evidencia la presencia de la cultura de la queja en nuestras vidas.

Un reto que cambiará tu vida y la de tus semejantes
Ahora te estamos proponiendo asumir este reto de 21 días sin quejas, sin críticas y sin chismes… si lo logras, habrás hecho de tu vida un paraíso sin enfermedades. Tendrás mejor ánimo, menos dolores, relaciones más favorables, mayor autoestima, etc. Serás una persona más feliz y armoniosa.

¿Crees que puedes aceptar el reto?
Seis millones de personas ya lo han logrado desde 2006 cuando Will Bowen lanzó esta campaña en EEUU. Cada día se suman más personas para lograr un mundo mejor. México ya tiene una organización para apoyar ”Un mundo sin quejas”

Muchas personas decían que no se quejaban demasiado, pero con el ejercicio se dieron cuenta que lo hacían unas 20 veces en promedio al día.

Quejarnos se ha convertido en una Pandemia
¿Has notado que siempre hay algo de que quejarse? El clima, el tránsito, la inseguridad en las calles, las mentiras de los políticos, la salud, el dinero que no alcanza, etc., etc. Lo único que ganamos con la QUEJA  es sentirnos peor.

“Cuando criticamos, nos quejamos o juzgamos, estamos emitiendo una energía discordante. Esta energía, por la Ley de Atracción, será devuelta a nosotros pero multiplicada. Esto alimenta aquello de lo que nos quejamos y lo hacemos más grande”

Con la queja te conectas con campos de baja energía que te debilitan, te hacen vulnerable a enfermedades, conflictos sociales y carencias. Por el contrario si hablas de GRATITUD te conectas a campos de ALTA energía, en los niveles donde se desarrolla el poder personal.

Nuestra propuesta es simple

ABANDONAS LA QUEJA    Y,  TE LLENAS DE GRATITUD.

… así que mantén una observación especial de tus pensamientos y palabras y cada vez que te descubras quejándote, expresa un agradecimiento a la vida, al trabajo, a la salud… o a cualquier cosa que puedas agradecer de corazón… siempre tendrás algo para agradecer. Cada vez que emitas una queja tendrás que volver a empezar la cuenta de los días desde uno.

Pensar una queja o crítica y no la digo, ¿También cuenta?
Por suerte NO. Sólo las palabras que salen de tu boca son las que cuentan en este caso.
Quienes lo han logrado reconocen que no es para nada fácil, pero después de las tres semanas, o más, que tardes en lograr la meta, dejas inclusive de criticar con la mente.

¡ Adelante !… acepta el reto… demuéstrate que SI puedes, y vive la GRATITUD como una experiencia que se “siente”… y asciende a un mayor nivel de conciencia y despertar, donde el panorama de la vida será más amplio y amable contigo.

No hace falta que te pongas una pulsera morada, utiliza una piedra en el bolsillo o algo sencillo. Lo importante es aprender a darnos cuenta que a veces nos quejamos. No hay que darle fuerza a esto, simplemente cambias la pulsera de brazo y YA. Lo importante es darnos cuenta, no culparnos. Y a comenzar de nuevo hasta llegar a los 21 días.

¿Por qué 21 días?
Los científicos dicen que toma 21 días crear un hábito. Nos tomará 21 días dejar el hábito de la queja y formar el nuevo habito de la  GRATITUD.

“Quejarse no debe confundirse con la crítica constructiva a través de la cual le haces saber a alguien que ha cometido un error o que tiene alguna deficiencia de modo tal que pueda mejorar. Y abstenerse de quejarse no necesariamente significa soportar malas conductas o actitudes. No hay nada de malo en decirle al mesero que tu sopa está fría y que necesita ser calentada; si te ciñes a los hechos, que son siempre neutrales. -¿Cómo te atreves a darme la sopa fría?- Eso es quejarse”.

http://acomplaintfreeworld.org/willbowen.html

La gratitud es  un estado de conciencia  que se consigue agradeciendo..

!gracias por entrar en este blog quien quiera que seas y donde quiera que estes!

Gracias  querido Fuego,  por  esos recuerdos naranjas , que despiertas en la memoria de mis celulas, cuando  te miro  y las hogueras  del  barrio Perchel  de Málaga  , se me hacen presentes. 

 Allí nací , allí  disfrute la niñez de  casas abiertas hasta el amanecer,  porque la vida se  hacía en las aceras y lo poco que había era de todos y de nadie.

Gracias porque hoy 23 de junio de 2009 volverás a iluminar la noche  de tantos lugares del  mundo, con tu indiscutible magía, poder y  misterio.

Gracias  querido Fuego, por todo lo que limpias, arrasas, calientas, transformas y proteges desde la eternidad.

Gracias por  permitirme compartir con vosotros el último día de  vida de una persona  tan importante para vosotros, para ti como madre ,Pablo, para ti como amiga , Carmen. Vuestra paz al despedirla ,es el mejor regalo que podíais ofrecerle , su paz, al marcharse, es el mejor regalo que os deja.

Cuando morimos en paz, dejamos  una estela de luz  aqui,  dónde  los que amamos nos lloran,  y allí,  donde los que perdimos nos reciben con la alegría del reencuentro….

Estoy segura que el cielo de Córdoba hoy habrá brillado con más intensidad despidiendo a una de sus hijas.

Gracias  por confiar en lo que la vida ha querido transmitiros a través de mí, en ese precioso curso que  compartimos el domingo.

Y siempre gracias; a ti Prem Rawat por enseñarme el valor de cada aliento.Por enseñarme como ir adentro para experimentar la dicha de estar viva y sentir  dia a dia el latido de la existencia en mi corazón.

Hoy doy  las gracias por estar viva y tener un nuevo día irrepetible que experimentar.